¿Cómo prevenir el estrés?

El Doctor Conrado Estol, habló en el programa “Unas cuantas verdades” con Mariano Obarrio sobre los efectos del estrés en nuestra salud.

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Estol explicó que “el estrés y dormir menos de 6 horas son crueles enemigos del cerebro” y subrayó que “hay que hacer un esfuerzo en buscar un propósito y proyecto de vida”.