Oscar Incarbone: «El sedentarismo es una epidemia silenciosa»
En diálogo con Luisa Valmaggia en el aire de «Abrir el Juego», el doctor Oscar Incarbone, miembro del Comité Ejecutivo de la Red Mundial de Actividad Física, se refirió a cómo deber ser la alimentación y la actividad en el verano.
«El sedentarismo es una epidemia silenciosa, que trae a la Argentina más de 4 mil muertes anuales», comenzó el especialista y, con respecto a la actividad física, remarcó que «en el verano no podemos mantener el mismo ritmo, pero tampoco tenemos que dejar de hacerlo».
Asimismo, destacó dos aspectos al momento de llevar a cabo la actividad física en verano: «cuidarnos del golpe de calor y de tener una buena hidratación«. Además, el doctor Incarbone recomendó horarios en la primera mañana o después de las 20.
[AUDIO] Abrir el Juego – Cooperativa la 770 – 22 de Diciembre de 2017
